Ưu tiên sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc

Ngày 10/10/2024, Liên đoàn sức khỏe tâm thần thế giới hướng tới chủ đề “Ưu tiên sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc”. Mục tiêu là thu hút tất cả các bên - bao gồm người lao động, người sử dụng lao động, tổ chức và các bên liên quan để vận động, thúc đẩy vấn đề sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc. Với mong muốn làm nổi bật vai trò thiết yếu của sức khỏe tâm thần trong môi trường nơi làm việc để sức khỏe tâm thần được ưu tiên, bảo vệ và quan tâm.

Việc làm có tác động rất lớn đến sức khỏe tâm thần của chúng ta. Việc làm là mục đích sống, là để nâng cao giá trị bản thân và tạo cơ hội kết nối với người khác. Nhưng nó cũng có thể là một nguồn gây căng thẳng, lo lắng và góp phần khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Môi trường làm việc an toàn, lành mạnh có thể đóng vai trò bảo vệ sức khỏe tâm thần. Các điều kiện không lành mạnh bao gồm kỳ thị, phân biệt đối xử và tiếp xúc với các rủi ro như quấy rối và các điều kiện làm việc kém khác, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, chất lượng cuộc sống tổng thể và làm giảm năng suất tại nơi làm việc. Với 68% dân số Việt Nam đang đi làm, cần có hành động để ngăn ngừa các rủi ro đối với sức khỏe tâm thần và bảo vệ cũng như hỗ trợ sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc.

Mọi người cần phải chia sẻ trách nhiệm về sức khỏe tâm thần với nhau tại nơi làm việc, từ người sử dụng lao động đến nhân viên, giám đốc điều hành đến người quản lý. Mỗi người cần có những cải thiện, thay đổi để tăng cường khả năng hồi phục của cơ thể. Hãy đưa bản thân và đồng nghiệp thay đổi môi trường ra ngoài: ăn trưa, đi dạo hoặc tổ chức một số cuộc họp bên ngoài văn phòng. Điều này sẽ giúp bạn tiếp cận nhiệm vụ hoặc cuộc trò chuyện, thảo luận theo một cách khác và khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn. Mỗi người sẽ có những cách khác nhau để thư giãn. Chúng ta phải đoàn kết trong việc rèn luyện bản thân, hỗ trợ lẫn nhau để hạn chế các căng thẳng và tạo ra những nơi làm việc lành mạnh hơn, kiên cường hơn, nơi sức khỏe tâm thần là ưu tiên hàng đầu của tất cả mọi người.

Hãy làm việc cùng nhau để chống lại sự giảm sút sức khỏe tâm thần và kiệt sức. Tất cả mọi người cần nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc, thúc đẩy môi trường làm việc thân thiện và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần của tất cả nhân viên.

Mỗi người hãy có trách nhiệm bảo vệ sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc!

Thanh Loan