Từ bỏ thuốc lá vì một gia đình khỏe mạnh

Hơn 20 năm trước, ông Lê Văn Trường (Phường Kỳ Phương, thị xã Kỳ Anh) nghiện thuốc lá nặng. Nước da lúc nào cũng đen xạm, nhợt nhạt, ăn, ngủ kém, đầu ngón tay cáu lại một màu xám xịt bởi nhựa, khói thuốc ám trong thời gian dài. Thấy thuốc lá nguy hại sức khỏe lại tốn kém tiền bạc nên vợ con nhiều lần động viên ông từ bỏ.

“Đến năm 2004, khi con trai bước sang tuổi 17, tôi thấy mình cần làm gương cho con. Vậy là tôi dứt khoát bỏ thuốc từ đó”, ông kể. Ông cho hay lúc đầu cảm giác thèm thuốc lá dày vò, nhất là sau bữa cơm hoặc lúc tham gia hội họp, đám hiếu, hỷ có nhiều người xung quanh hút thuốc song cuối cùng ý chí quyết tâm của bản thân đã chiến thắng.

Ông Trường sum vầy bên con cháu

Lợi ích rõ nhất sau thời gian nói “không” với thuốc lá là ông Trường ăn, ngủ tốt, tăng cân, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái, dành nhiều thời gian hơn chăm sóc gia đình. Từ tấm gương của ông, các con trai, con rể và cả 4 em trai đều không hút thuốc lá; gia đình có nhiều thế hệ cùng chung sống hòa thuận, hạnh phúc.

Hiện nay, ông Trường luôn tích cực tuyên truyền nếp sống lành mạnh không khói thuốc tới người dân trong ở địa phương. Nhiều người dân khi thấy được lối sống tích cực, không hút thuốc của ông Trường cũng đã quyết tâm bỏ thuốc. Từ đó, phong trào bỏ thuốc lá cũng đã dần lan rộng trong các khu dân cư.

Không chỉ người già, lớp trẻ hiện nay cũng đang có rất nhiều người cai thuốc lá.

Anh Phan Thanh Điệp (37 tuổi, phường Nam Hồng, thị xã Hồng Lĩnh) chia sẻ: Trước đây tôi không hút thuốc, nhưng qua vài lần café, tụ tập bạn bè, cũng thử vài điếu, sau đó thì hút thường xuyên hơn. Đợt này, tôi thấy sức khỏe có dấu hiệu đi xuống, ho nhiều và có mùi cơ thể, thêm nữa con tôi mới 4 tuổi lại hay bị viêm hô hấp nên tôi đã bỏ thuốc.

Với thành công từ bỏ được thuốc lá, ông Trường, anh Điệp và rất nhiều người khác đã trở thành tấm gương để những người xung quanh học tập, từ bỏ việc hút thuốc. Quyết tâm bỏ thuốc của họ cũng khẳng định, việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá luôn là điều có thể thực hiện được. Quan trọng nhất, trong “cuộc chiến” từ bỏ thuốc lá, gia đình chính là thành trì vững chắc, là điểm tựa để người nghiện thuốc có thêm động lực để từ bỏ thói quen xấu này.

Theo báo cáo của Bộ Y tế, Việt Nam là quốc gia nằm trong nhóm 15 nước có tỷ lệ người dân hút thuốc lá cao. Số liệu khảo sát năm 2020, tại Hà Tĩnh, tỷ lệ hút thuốc lá bất kỳ ở nam giới là 22,9%. Điều đáng chú ý là các con số này đang có xu hướng giảm dần so với trước, là tín hiệu tích cực cho thấy công tác tuyên truyền, phổ biến Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá đang mang lại hiệu quả, góp phần làm thay đổi nhận thức và hành vi của người dân.

Mỗi gia đình khỏe mạnh mới duy trì đời sống bình thường và tham gia các phong trào thi đua phát triển sản xuất, thúc đẩy KT-XH phát triển.

Ông Nguyễn Thanh Hùng, Thư ký chương trình Phòng chống tác hại thuốc lá tại Hà Tĩnh cho biết, để nhân rộng mô hình gia đình không khói thuốc, cấp ủy, chính quyền các cấp cần đẩy mạnh tuyên truyền Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá. Trong đó nhấn mạnh mọi người dân có quyền được sống, làm việc trong môi trường không khói thuốc lá; quyền yêu cầu người hút thuốc lá không hút tại những nơi quy định cấm như: Cơ quan, doanh nghiệp, trường học, bệnh viện; khi trong nhà có trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, nâng cao ý thức giữ vệ sinh chung. Cần thực hiện nếp sống văn hóa, khu dân cư văn minh từ những việc làm cụ thể, thiết thực như không mời thuốc trong các đám hiếu, hỷ, giỗ chạp, lễ hội; treo khẩu hiệu tuyên truyền người dân không hút thuốc lá ở vị trí dễ quan sát trong phòng khách, bếp ăn của gia đình.

Ở nhiều địa phương, gia đình, việc người dân từ bỏ thuốc lá, thực hiện Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá đang trở thành hành động mang nhiều ý nghĩa. Lối sống lành mạnh, tích cực vì mình và mọi người đang ngày càng lan tỏa, góp phần xây dựng gia đình văn hóa, khu dân cư văn minh.

Thanh Nhàn