Hơn 300 người được tư vấn, khám sàng lọc bệnh tiểu đường
Hưởng ứng ngày ngày Sức khỏe Thế giới 07/4 với mục tiêu là "mở rộng phòng ngừa, tăng cường chăm sóc và giám sát bệnh tiểu đường". Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh phối hợp với Trung tâm Y tế dự phòng huyện Can Lộc tiến hành tư vấn, khám sàng lọc bệnh tiểu đường cho 310 đối tượng có yếu tố nguy cơ cao trên địa bàn xã Đồng Lộc và Thị trấn Can Lộc.
Qua đó, phát hiện 32 người tiểu đường và 92 người tiền tiểu đường. Đồng thời, các bác sĩ của Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh đã tiến hành tư vấn về chế độ ăn uống và tập luyện cho các đối tượng, nhằm phòng ngừa bệnh tiểu đường và hạn chế các biến chứng có thể xảy ra.
| Theo khuyến cáo của các chuyên gia, để phòng chống bệnh tiểu đường thì mọi người nên: t hay đổi lối sống bằng cách thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và vận động hợp lý . Duy trì chế độ ăn có lợi cho sức khỏ e , k hông bỏ bữa , lựa chọn đường tự nhiên từ hoa quả. Ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng muối, thực phẩm chứa dầu, bơ. Tham gia các hoạt động tăng cường sự vận động của cơ thể tùy theo thói quen và tình trạng sức khỏe của mình. Thời gian vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày hoặc 150 phút mỗi tuần. Nên từ bỏ các thói quen xấu, bất lợi cho cơ thể như hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều, sử dụng quá nhiều thức ăn nhanh có nhiều năng lượng, uống nước ngọt quá nhiều hoặc ít vận động. Tránh stress , bạn nên có học cách giải tỏa stress để phòng chống được bệnh tiểu đường. Kiểm tra sức khỏe định kỳ bao gồm cả việc xét nghiệm đường huyết. |
Thanh Loan
